Tables d’inversion et disques herniaires

Les vertèbres de votre colonne vertébrale sont séparées par des tampons doux connus sous le nom de disques intervertébraux. Ces disques servent d’amortisseurs et permettent à votre colonne vertébrale d’être plus souple. Ils peuvent se déplacer ou se herner vers votre colonne vertébrale pour diverses raisons. Les gens se réfèrent souvent à un disque hernié comme “glissé” ou “rompu”. Le diagnostic et le traitement, tant chirurgicaux que non chirurgicaux, doivent être dirigés par votre fournisseur de soins de santé.

À propos des disques herniés

Le disque intervertébral est composé de deux parties, d’une partie fibreuse externe et d’un noyau interne. Une hernie se produit lorsque le noyau pousse la partie fibreuse externe du disque vers votre moelle épinière. La hernie exerce une pression sur les nerfs de votre moelle épinière, provoquant des douleurs, des faiblesses ou des engourdissements dans vos bras, jambes et dos en fonction du niveau de hernie. La sciatique, ou la douleur aiguë qui atteint de votre bas vers l’arrière de votre jambe, est le symptôme le plus courant. Les fournisseurs de soins de santé diagnostiquent une hernie discale au bureau par un examen physique, des antécédents médicaux, des radiographies ou d’autres tests d’imagerie.

Thérapie par inversion

La thérapie par inversion est une méthode de traction de la colonne vertébrale, ou de décompression, qui implique que vous soyez en position de tête basse. La théorie derrière la thérapie d’inversion est de soulager la pression sur les racines nerveuses et les disques dans votre colonne vertébrale en enlevant la pression créée par la gravité. Cela ouvre également l’espace intervertébral, encore une fois, comme un moyen de soulager la pression dans votre colonne vertébrale. Les tables d’inversion sont la méthode couramment utilisée pour la thérapie d’inversion, car elles fournissent le plus de soutien à votre corps. Une autre méthode de traitement d’inversion comprend l’utilisation d’un cadre stabilisateur pour s’accrocher.

Avantages

La thérapie par inversion a été utilisée pour soulager la douleur chez les personnes atteintes de disques herniaires en permettant à votre colonne vertébrale d’être vraiment sans poids. D’autres avantages de la thérapie d’inversion peuvent inclure aider à renforcer les ligaments dans votre corps, améliorer l’équilibre et l’orientation spatiale ainsi que stimuler vos systèmes circulatoire et lymphatique. Vous pouvez ressentir une diminution du stress et une augmentation de l’énergie en utilisant une table d’inversion, bien que les raisons de cela ne soient tout simplement liées à une diminution de la douleur.

sécurité

Si vous souffrez d’une maladie cardiaque, d’une hypertension artérielle, d’un glaucome ou d’une grossesse, vous ne devriez pas utiliser une table d’inversion car elles ralentissent votre fréquence cardiaque et augmentent la tension artérielle. Les tableaux d’inversion peuvent être utilisés dans un programme de traitement pour les personnes atteintes de disques herniaires, mais généralement pas la seule modalité de traitement. La sécurité de cet appareil n’est pas réglementée par la Food and Drug Administration et son utilisation devrait être discutée avec votre fournisseur de soins de santé.