Symptômes de b12 faible

La vitamine B-12, également appelée cobalamine, aide à produire de l’ADN et maintient les cellules nerveuses et sanguines en bonne santé. Une carence en vitamine B-12 peut causer des dommages irréversibles aux cellules nerveuses et nuire à la qualité de vie. Un adulte sur cinq âgé de plus de 51 ans présente une carence en vitamine B-12. Les adultes reçoivent 2,6 microgrammes de vitamine B-12 par jour, selon les National Institutes of Health. Vous pouvez trouver de la vitamine B-12 dans les pains fortifiés et les céréales pour le petit-déjeuner, la viande, le poisson, la volaille et les produits laitiers.

Anémie

Un symptôme d’une carence en vitamine B-12 est l’anémie mégaloblastique. L’anémie mégaloblastique se produit lorsque les globules rouges ne sont pas capables de se développer correctement et elles deviennent très importantes. Le corps produit moins de globules rouges, ce qui peut causer des symptômes, notamment une paludité anormale, une diminution de l’appétit, une fatigue et une faiblesse.

Symptômes neurologiques

Parce que la cobalamine est impliquée dans le développement de cellules nerveuses, de faibles niveaux de vitamine B-12 peuvent entraîner des lésions nerveuses. Le symptôme neurologique le plus courant d’une déficience est une sensation de picotements dans vos mains et vos pieds, également connue sous le nom de paresthésie. Les patients peuvent également éprouver une faiblesse, un changement dans les habiletés motrices, des changements de vision ou même des changements de comportement sous forme de démence, de dépression ou d’hallucination.

Symptômes gastro-intestinaux

Souvent, les personnes qui ont une faible vitamine B-12 présentent des symptômes qui impliquent le tractus intestinal. Les symptômes peuvent inclure les flatulences, la constipation, la diarrhée ou l’anorexie. Ces symptômes pourraient entraîner une perte de poids indésirable. Les patients peuvent subir des symptômes gastro-intestinaux, sans anémie ni symptômes neurologiques.

La croissance et le développement

En raison de son rôle dans la création de l’ADN et la fonction des cellules nerveuses et sanguines, une déficience en vitamine B-12 pourrait nuire à une femme enceinte et à des enfants en croissance. Les femmes enceintes pauvres en cobalamine présentent un risque accru de malformations congénitales du tube neural. Les nourrissons et les jeunes enfants qui sont déficients en vitamine B-12 peuvent être diagnostiqués avec une incapacité à prospérer, subir des retards de développement, développer une anémie, avoir un faible tonus musculaire ou avoir une faiblesse générale.