Jus pour colite ulcéreuse

La colite ulcéreuse est une affection qui touche plus de 500 000 Américains, selon le University of Maryland Medical Center. Cette condition est caractérisée par une inflammation chronique de la doublure du gros intestin et peut produire des ulcères le long des parois du rectum et du gros intestin. Les symptômes communs incluent les douleurs abdominales, la diarrhée, les selles sanglantes, les douleurs articulaires et la perte de poids. Bien que le régime alimentaire ne puisse guérir la colite ulcéreuse, le jus peut aider à soulager les symptômes et à améliorer la guérison.

Choisissez des fruits antioxydants, comme les bleuets, les tomates et les cerises, conseille le Centre médical de l’Université du Maryland. Les antioxydants de ces aliments, qui incluent les vitamines C et A, peuvent aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres à vos cellules, y compris ceux qui forment la doublure de l’intestin, écrit Phyllis Balch dans son livre “Prescription for Nutritional Healing”. Cela peut empêcher l’irritation des ulcères intestinaux qui peuvent causer des crampes abdominales et la diarrhée.

Ajouter du jus de fraise fraîche. Les fraises sont de riches sources de vitamine K. Cela peut aider à réduire les saignements causés par les ulcères intestinaux.

Incluez 1 tasse de lait faible en gras ou sans graisse pour 2 tasses de jus. La colite ulcéreuse limite généralement l’absorption du calcium par les parois intestinales, ce qui peut conduire à une déficience de ce minéral, selon Balch. Si vous êtes allergique aux produits laitiers, remplissez le lait de soja.

Ajouter 1 cuillère à soupe. De graines de lin par tasse de jus fraîche et de mélange. Balch rapporte que les graines de lin sont des sources riches en acides gras essentiels, qui protègent la doublure de vos intestins et favorisent la réparation cellulaire. Si vous n’aimez pas la texture des graines de lin moulues, remplacer 1 cuillère à soupe. D’huile de lin.

Découper les carottes fraîches et les ajouter aux jus de fruits. Les carottes sont de riches sources de pyridoxine, également connu sous le nom de vitamine B-6. Cette vitamine améliore la capacité de votre système digestif à décomposer et à métaboliser les graisses, les hydrates de carbone et les protéines, qui sont nécessaires à la réparation de l’énergie et de la cellule.