Comment traiter un nerf sciatique pincé

Le nerf sciatique est l’un des plus grands nerfs du corps car il relie la moelle épinière au bassin et aux jambes. En raison de sa taille et du fait qu’il sort de la colonne vertébrale au bas et traverse le bassin, le nerf sciatique peut facilement être pincé, ce qui entraîne une condition connue sous le nom de sciatique. La sciatique peut causer un certain nombre de problèmes, y compris la faiblesse musculaire, l’engourdissement et les douleurs de tir dans le bassin et les jambes. Il existe un certain nombre de façons dont cette condition peut être traitée.

Appliquer le froid et la chaleur dans les zones touchées ou vers le bas du dos. Les emballages à froid, qui peuvent être achetés dans les pharmacies ou fabriqués en enveloppant un chiffon humide autour de la glace, soulagent l’inflammation qui peut être causée par un nerf pincé et peuvent engourdir les parties nerveuses affectées, ce qui aide à soulager la douleur. Les paquets de glace devraient être appliqués pendant les deux ou trois premiers jours après avoir subi des symptômes aigus d’un nerf sciatique pincé, selon Medline Plus. Après cela, appliquer de la chaleur, en mettant un paquet chaud dans un micro-ondes. La chaleur aidera à desserrer les muscles autour du nerf pincé, ce qui peut aider à soulager une partie de la pression.

Reste dans des positions qui vont prendre la pression sur le nerf. Si vous dormez sur votre dos, élevez vos genoux en utilisant un oreiller, une serviette enroulée ou une autre structure souple. Cela inclut votre bassin et peut améliorer vos symptômes. Alternativement, mettre un oreiller entre vos jambes et dormir en position fœtale peut également fournir un soulagement.

Renforcez votre dos en utilisant la thérapie physique. La thérapie physique est une partie importante du processus de traitement d’un nerf sciatique pincé, selon la Mayo Clinic. Un nerf sciatique pincé peut résulter de problèmes de muscles et d’os dans le bassin ou l’arrière du bas. En outre, les problèmes de colonne vertébrale peuvent également exercer une pression sur le nerf. La thérapie physique est une approche de traitement non invasive qui vise à renforcer les muscles dans le dos, ce qui peut aider à corriger les problèmes anatomiques et soulager les problèmes posturaux qui pourraient contribuer à la pression nerveuse.

Prenez des médicaments pour réduire la douleur. Il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent soulager la douleur d’un nerf sciatique pincé. Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre, comme l’aspirine et l’ibuprofène, peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation. Les médecins peuvent également prescrire des relaxants musculaires pour soulager la pression nerveuse. Enfin, certains types d’antidépresseurs et d’anticonvulsivants peuvent être utilisés pour aider à réduire la douleur causée par un nerf sciatique pincé, indique la clinique Mayo. Votre médecin peut également choisir d’injecter des corticostéroïdes près du nerf pincé. Les corticostéroïdes sont des composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur et l’engourdissement autour du nerf endommagé.

Faites réviser chirurgicalement le problème. En général, la chirurgie n’est recommandée que pour les patients qui ont subi une douleur et des symptômes sévères pendant trois mois en raison d’un nerf pincé ou s’ils perdent le contrôle de leurs entrailles ou vessies. Avec la chirurgie, la structure qui pincée le nerf est éliminée ou repositionnée pour éliminer la pression du nerf. La chirurgie est souvent utilisée en dernier ressort, mais les patients qui ont des symptômes qui se limitent principalement à une jambe ont une chance de 90 pour cent de faire corriger leur nerf pincé à l’aide d’une intervention chirurgicale, selon l’American Academy of Orthopaedic Surgeons.