Comment savoir ce que représente la balance des médicaments de mon corps?

Le corps humain doit maintenir un niveau de pH constant pour fonctionner correctement. Selon le Dr Ben Kim, le plasma sanguin dans le corps doit maintenir un pH entre 7,35 et 7,45 pour que vos cellules fonctionnent correctement. L’échelle de pH varie de 0 à 14, avec 0 étant un acide très fort et 14 étant une base très forte, ou alcaline. Neutre est marqué à 7 sur l’échelle de pH, de sorte que le corps humain est assez neutre mais se penche vers le côté alcalin.

Uriner sur une bande de papier pH. Selon le site Web Prevent Disease, les résultats des tests d’urine indiquent à quel point votre corps assimile des minéraux comme le calcium, le magnésium, le potassium et le sodium. Comme le corps mesure environ 70% d’eau, le pH naturel de l’urine devrait être proche de 7.

Comparez la couleur résultante sur la bande de pH avec le code de couleur sur la boîte. Cela vous indiquera le pH de votre urine. Le site Web Prevent Disease indique qu’une fluctuation urinaire entre 6 et 6,5 le matin et 6,5 à 7,0 dans la soirée indique un corps sain.

Testez le pH de votre salive. Placez une bande de papier pH sur votre langue et laissez votre salive couler dans le papier. Le meilleur moment pour tester votre salive est une heure avant un repas ou deux heures après avoir mangé. De cette façon, le pH de la nourriture que vous mangez n’interfétera pas avec la lecture du pH de la salive.

Visitez votre médecin. Si vous êtes concerné par le niveau de pH de votre corps, vous pouvez consulter votre médecin et demander un test de pH dans le sang. Les niveaux sains de pH du sang vont de 7,35 à 7,45.